Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sestra-tolstyshka
Journal
sestra-tolstyshka's Journal
sestra-tolstyshka's Profile
|
Weight History
121 to 125 of 271
Page:
Previous
...
21
22
23
24
25
26
27
28
29
...
Next
13 April 2024
Доброго дня!
Завтрак на 575 кал:творожная запеканка, апельсин, кофе.
Обед на 866 кал: куриное филе запеченое, макароны, свекла запеченая, апельсин, кофе.
Всем отличной, сытной субботы!
(1 comment)
12 April 2024
Обед на работе: щи со сметаной, гречка, тефтелька с рисом, апельсин. Примерно на 510 кал. Еще был кофе без сахара. Очень вкусный обед!
Всем добра и отличной пятницы!!!
Add Comment
11 April 2024
Завтрак в 5:30 утра. Творожные маффины, яблоко, кофе без сахара. 418 кал. Всем добра!!!
Add Comment
07 April 2024
Мой эффект "до и после".
Слева 115, справа 64 кг. Рост 175. Примерно за 10-11 месяцев минус 50 кг. Девочки, моя жизнь изменилась, скажу честно в лучшую сторону. Было тяжело, но оно того стоит. Теперь надо удерживать, не разжираться.
(103 comments)
07 April 2024
Доброго дня!!!
На обед сегодня печеночный торт. Промазан 15% сметаной. Вкусовые качества огонь! По калориям тоже норм, где-то 130 на 100 гр получается. А главное, такой сытный!!!
Всех православных с Благовещеньем!
(2 comments)
sestra-tolstyshka's Weight History
View Complete History