Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sestra-tolstyshka
Journal
sestra-tolstyshka's Journal
sestra-tolstyshka's Profile
|
Weight History
111 to 115 of 271
Page:
Previous
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
Next
26 April 2024
Доброго!
Завтрак 427 кал: творожные маффины с яблоком, кофе черный.
Обед на работе на 492 кал (примерно): щи, гречка, печеночные котлеты.
Ужин 16:00 на 364 кал: запеченое куриное филе в специях (хмели-сунели).
За день примерно 1300 кал. Перекусы- кофе.
Add Comment
25 April 2024
Доброго дня!
Завтрак на 494 кал: творожная запеканка с яблоком, апельсин, кофе.
Обед на работе на 789 кал: борщ, шницель мясной, картошка-пюре.
Ужин 16:00 на 111 кал: тушеная капуста без масла, кофе без сахара. за день примерно около 1400 кал.
Всем добра!
(11 comments)
24 April 2024
Завтрак 529 кал: плов, огурец, черный кофе.
Обед на работе 544 кал: щи из свежей капусты, макароны с фаршем.
Ужин 111 кал: капуста тушеная на воде без масла, огурец, черный кофе.
Add Comment
23 April 2024
Доброго дня!
За день примерно 1400 калорий.
Решила вернуть ужины. Решилась, так сказать. Вес с утра показал 61.700. Всё, Надюха, худеть больше не надо! Не надо!!!
С утра была запеканка с бананом - ваше Агонь. Лучше готовить с вечера- на утро вкуснее.
(15 comments)
22 April 2024
Доброго дня!
Завтрак на 461 кал: творожные маффины, банан, кофе.
Обед на работе на 658 кал: суп с рыбными консервами (сайра), котлеты запеченые, салат "витаминный", картофельное пюре.
Ужин: чай-кофе.
Add Comment
sestra-tolstyshka's Weight History
View Complete History