Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dianakopchar
Journal
dianakopchar's Journal
dianakopchar's Profile
|
Weight History
101 to 105 of 164
Page:
Previous
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Next
21 March 2019
Доброе утро☀️
На завтрак у меня сегодня:
🔸льняная каша 50 г
🔸йогурт 150 г
🔸банан 75г
🔸миндаль 10 г
🔸мед 5 г
🔸кунжут и чиа для украшения
КБЖУ: 393/26/17/34
Всем приятного и хорошего дня☺️
Add Comment
20 March 2019
Тимоха😼
(9 comments)
20 March 2019
Обед☺️
🔸хлеб ц/з 78 гр
🔸авокадо 70 гр
🔸яйцо
🔸кета с/с 30 гр
🔸молоко 2,5% 50 гр
КБЖУ: 405/22/20/39
Add Comment
20 March 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.4 kg
4.6 kg
4.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
19 March 2019
Доброе утро☺️
✅планка
✅вакуум
✅сухой массаж щеткой
Завтрак🤤
🔸овсянка 40 гр
🔸сырник
🔸банан 60 гр
🔸мед 10 гр
КБЖУ: 325/16/6/48
Всем хорошего дня и настроения 🤗
Add Comment
dianakopchar's Weight History
View Complete History