Savanebila's Journal

101 to 105 of 547
Page:   Previous  ...   17   18   19   20   21   22   23   24   25 ...  Next

03 June 2021

02 June 2021

Полдня прошло, а я уже проскакала 6 км и отработала тренировку. Еще поработала. И предстоит вечером побегать по делам.
Тело всё время побаливает от нагрузок. Тренер говорит, что я живу как спортсмен: постоянные нагрузки как норма. Ещё говорит, что со временем привычка к нагрузке физической перестанет ощущаться болезненно. Будет болеть как раз без неё.
Отсюда можно сделать вывод: мы сами выбираем как именно нам будет больно.
Можно от здоровья немного дискомфорта, можно от привычной болезни.
Я хочу привыкнуть побаливать от здоровой нагрузки. Раз уж всё равно деваться некуда.

02 June 2021

02 June 2021

31 May 2021

У меня перемены в организации рабочего места. Приятные. Ответственные. Хорошие. И волнительные. Эту неделю куча звонков, трат, состыковок.
Хочется лопать сладкое. Я и не отказываю себе в удовольствии - ем. И считаю.
И если не дурить, деля все на вредное и полезное, то куском торта вполне удовлетворяюсь.
Тем более, что морковный делают изумительно у нас.
Вес стоит. Пара размеров ушла. Так что плащ пришлось купить ( чему я рада). Плащ очень клёвый. Надеюсь, что он не будет мне слишком большим к осени.
Массажист придирчиво следит за уходом объёмов. А на миостимуляции все норовит подкинуть «дровишек» т.е. нагрузку. Я,между прочим, и так еле хожу. Тренер приехала - вернутся две трени в неделю. Радуюсь.


Savanebila's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.