Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Savanebila
Journal
Savanebila's Journal
Savanebila's Profile
|
Weight History
81 to 85 of 547
Page:
Previous
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Next
11 June 2021
Ну што, находилась и наработалась как собака. Плюс тренировка. А вечером: хачапури и торт. Возместила, блин, все 2400 кк, которые ушатала. 🤪
Add Comment
11 June 2021
Завтрак индейца Скорая Рука.
Add Comment
10 June 2021
Тэкс. Всё встало, плато. Что делать в таком случае?
Я знаю, что делать: плюнуть слюной на цифры и продолжать считать еду и двигаться.
Пить воду и витаминки и заниматься своими делами. Которых, как обычно, век не переделать. Вот например вчера распределяла сама себе нагрузку рабочую. А сегодня хорошо бы продумать план для одного дела. Ну и между этим поесть, побегать и поспать.
Потому что не бывало ещё такого отродясь, что я поела меньше 2000 кк и побегала на 1000 кк , а организм остался жирным. Это физиологически невозможно. Такшта с добрым утром, коллеги!😊
Add Comment
10 June 2021
Влезла в блузки, валяющиеся с шашнадцатого году. Это 50-й размер. А вес стоит. Ну что же, у меня есть чем заняться : завтра миостимуляция.
Будем делать мне попу с левой стороны и ногу.
Надо влезть на весы завтра утром: посмотреть жир и мышцы. Если жир замещается мясом - так и фиг с ним, с весом.
Пью маловато. Надо больше.
Работа у меня теперь более упорядочена. Я готовлюсь к осени-зиме, чтобы комфортно работать, а не как в этом году наизнос.
Послезавтра тренька. Хочу поработать с прямой мышцей живота. Кубиков мне не надобно, корсет важнее. За время поездки справа образовался гипертонус. Сегодня массажист разбирался с последствиями напряжения. Оспади, одно наладишь- другое отломится. 😳
Add Comment
10 June 2021
Гуд монинг, френды! 🌱
(2 comments)
Savanebila's Weight History
View Complete History