Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
allarr
Journal
allarr's Journal
allarr's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 17
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
01 April 2024
прошедшяя неделя в фото📸
(4 comments)
20 March 2024
Устала считать калории и хочу перестать, но так мне удается уже 4 месяца поддерживать устраивающий меня вес, ранее за 3 месяца сбросила 6 кг. И всё бы ничего, но как-то страшно, что без подсчёта опять наберу… Я стала лучше понимать, когда приходит насыщение и не переедаю, есть дни когда я не считаю кк, но какой то загон в голове насчет кк всё равно есть🫠🫠
Как бороться? Просто переставать постоянно считать и интуитивно питаться, ненавязчиво отслеживая вес?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.5 kg
7 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.0 kg a Week
10 March 2024
вкусный обедозавтрак сегодня🖤
Add Comment
18 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53 kg
6.5 kg
0.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
15 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.5 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
allarr's Weight History
View Complete History