Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
aciljunk
Journal
aciljunk's Journal
aciljunk's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 15
Page:
Previous
1
2
3
23 December 2020
Review Water Fasting Day-1 :
Berasa normal aja, gak ada keluhan sakit apa-apa.
Hanya lapar aja dan perut keroncongan, tapi langsung hilang ketika minum air.
Berat turun sekitar 0.5 kilo.
Note : Anjuran periode water fasting dari berbagai sumber adalah 24-72 jam (terutama bagi pemula), please fokus untuk tujuan detox nya, bukan untuk turunin berat badan dalam jangka panjang.
(2 comments)
19 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.4 kg
2.6 kg
13.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
02 December 2020
Perjuangan 2 minggu. lumayan lah ya.
Add Comment
02 December 2020
kalian input FS dulu baru makan atau makan dulu baru input FS?
gw lebih nyaman input dulu sih, jd bisa di-plan makro per-hari nya.
Add Comment
17 November 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
0 kg
16 kg
Reasonably Well
Add Comment
aciljunk's Weight History
View Complete History