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29 November 2015
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84.2 kg
15.6 kg
6.2 kg
Reasonably Well
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Losing 1.4 kg a Week
28 November 2015
Hier en fin d'aprem j'ai tenté pour la 1ère fois de faire des bredeles, de petits biscuits de Noel traditionnels ici en Alsace... J'ai fait une fournée test d'Etoiles de noel, des petits biscuits à la poudre d'amande, blancs d'oeufs, cannelle et gingembre avec dessus un petit glaçage à la glace royale. Voir le résultat
ici
Pas trop mal pour une 1ère fois, non ? Et en plus ils sont super bons (testés et re-testés ce midi avec mon café)! Et demain matin c'est atelier pâtisserie dans ma cuisine pour ramener le dessert chez des amis chez qui je suis invitée). Au programme : des éclairs garnis d'une chantilly à la vanille maison, de framboises fraîches avec un glaçage au chocolat blanc. Encore une 1ère pour cette recette ! Je croise les doigts pour que ça tourne comme je veux ;-p
(9 comments)
28 November 2015
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84.4 kg
15.4 kg
6.4 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.7 kg a Week
27 November 2015
Weight:
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84.5 kg
15.3 kg
6.5 kg
Reasonably Well
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Losing 2.1 kg a Week
26 November 2015
Contente car enfin arrivée ce matin à -15 kg ! Ça a pris plus de temps que je ne le pensais suite à 3 semaines sans pouvoir faire de sport (malade puis séjour dans la famille), mais ça y est c'est bon j'ai repris mon rythme et ça marche ! Je viens de repasser en dessous de la barre des 85 kg, ma super balance m'indique tous les jours que mon IMC et ma masse graisseuse fondent petit à petit et qu'a l'inverse ma masse musculaire augmente progressivement. J'ai commencé mon rééquilibrage avec un IMC à 31,9 (obésité modérée) et je suis maintenant à 27,1 (surpoids : je vois le bout du tunnel vers le "normal") et ma masse graisseuse était de presque 35 % je suis redescendue à 31,4% ce qui revient dans le correct... Maintenant y a plus qu'a continuer et à rejoindre celle qui sont déjà au pays des 7 ;-p
(10 comments)
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