Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
better&stronger
Journal
better&stronger's Journal
better&stronger's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 356
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
28 March 2024
Add Comment
28 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.6 kg
0.2 kg
5.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
27 March 2024
На завтрак (в первом посте закончился лимит текста) омлет со стручковой фасолью, ржаной хлеб с семечками, нежирная индейка, сыр эдам, соус низкокалорийный томатный, сырок и чай. Итого около 650 ккал.
Add Comment
27 March 2024
Обед сфотографировать забыла
Курочка и салат
Add Comment
27 March 2024
Решила делиться тут едой, чтобы желание сорваться было меньше.
Норма калорий будет 1200-1400
2г белка на кг веса
1г жиров на кг веса
Замеры буду делать по вторникам
Текущие:
26.03.2024
Грудь - 90
Талия - 68
Живот - 82
Ягодицы - 101
Бедро - 59
Икра - 38
Add Comment
better&stronger's Weight History
View Complete History