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13 February 2019
ragazzi oggi per la prima volta sono riuscita a rispettare la quantità di macro prestabilita sforando di pochissimo. eventone. ma ho seri problemi a mangiare così tante proteine senza far sballare grassi o carboidrati. ci riesco solo quando mangio il pollo. ma come diavolo fate voi? andate avanti a pollo e uova? non mangiare grassi e poi vi fate mezzo kg di salmone? aiuto 😭
(9 comments)
13 February 2019
illusione di nutella. peró mi ha dato gioia lo stesso nella crepes, dai.
(3 comments)
08 February 2019
raga ma che corso bisogna seguire per riuscire a mangiare i fiocchi di latte? mezzo cucchiaio ed ero coi conati e i brividi 😂 sapore e consistenza raccapriccianti.
(6 comments)
08 February 2019
spaghetti con crema di zucchine, cotto e parmigiano. spaziale.
(3 comments)
07 February 2019
oggi abbuffata irrecuperabile di carbo :( colpa del sushi
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