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moniquemonteiro1
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15 April 2023
Lanchinho da tarde: vitamina de mamão com leite desnatado e whey! Eu amooo!
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15 April 2023
Essa semana falhei três dias com os exercícios e alimentação, então, bora recomeçar e correr atrás né, não importa se é sábado! 40 min de musculação e 20 de cardio pagos! Não me peso desde antes da Páscoa pq sei que posso me desanimar, já que escorreguei.
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31 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.1 kg
15.5 kg
20.1 kg
Reasonably Well
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Losing 2.5 kg a Week
29 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
100.8 kg
14.8 kg
20.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
28 March 2023
(1 comment)
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