Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kwisha
Journal
kwisha's Journal
kwisha's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 82
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
31 January 2024
Еда стала неинтересна, заставляю себя поесть 🤣. Так на кето и приходят к тому, что «мы едим, чтобы жить», а не наоборот. Перестала записывать еду, чую каллораж сильно упал. Вчера был ОМАД. Вес снова начал двигаться вниз, уже не так резко, так как воду выгнали ранее.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
5 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
30 January 2024
Выравниваю питание, сегодня зал, надеюсь завтра увидеть минус на весах 😁. А то маленько застопорилась. Хотя плюс 1кг при срыве - не так страшно, значит вес удерживается….
Раньше могло быть +2.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.3 kg
4.7 kg
11.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
29 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
4 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 4.9 kg a Week
28 January 2024
На весах минус, но вчера был срыв…. Не по питанию, но было сухое вино, много 🤕. С утра тяжело, не зря говорили, что на кето пьянеешь быстрее и похмелье сильнее. Из еды был вкуснейший стейк. Полетала рекомендации, с похмелья лучше добавить углеводов, надеюсь не выкинет из кетоза (если еще не выкинуло)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.3 kg
4.7 kg
11.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
27 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.7 kg
4.3 kg
11.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
kwisha's Weight History
View Complete History