Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tanyamalis
Journal
tanyamalis's Journal
tanyamalis's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 174
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
02 September 2024
Отчет за день: ккал - 1719, б-128, ж-54, у-180
✅ Жиры - 1 гр на кг, чуть меньше
✅ Белки - 2 гр на кг
Сегодня без фото
Add Comment
02 September 2024
Отчет за 01.09.24:
Второй день пищевого беспорядка
☑️ Жиры - перебор
☑️ Белки - недобор
☑️ Ккал - перебор
Add Comment
01 September 2024
Обед: Медальоны из форели, гречка, овощи, апельсин, протеиновое печенье
ккал-580, 56/ 20/ 41
Add Comment
01 September 2024
Завтрак: яйца, хлебцы с хумусом, овощи, хлебец карамельный
ккал-431, 21/ 23/ 32
Add Comment
31 August 2024
Отчет за день: Сегодня осознанно решила позволить себе все, что захочу. Еще были печеньки))
☑️ Жиры - перебор
☑️ Белки - недобор
Закупилась в конце дня нормальными продуктами, и завтра снова на путь истинный.
Add Comment
tanyamalis's Weight History
View Complete History