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shaney 34's Journal

shaney 34's Profile | Weight History

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14 September 2015

pas de changement de poids mais 3 débordements dans la semaine.Je vais tellement doucement que je ne bouge pas !!!mais je débute et j'ai déjà fait tout les régimes donc doucement j'irais ...je vais baisser à 2000cal car en moyenne sur la semaine je suis à 2225 cal .bonne journée à vous

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
90 kg	0 kg	10 kg	Reasonably Well

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14 September 2015

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
90 kg	0 kg	10 kg	Reasonably Well

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01 September 2015

Et voila ,j'ai échangé ma vieille balance mécanique pour une balance à inpédance et j'ai gagné un kilo !!!!lol

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
90 kg	0 kg	10 kg	Not Applicable

(1 comment) steady weight

28 August 2015

Bonjour
Debutante Pour l'instant j'ai observé ce que je mange par rapport a mes calories et vais baisser progressivement pour maigrir lentement comme le préconise le livre l'antirégime .Y as t'il quelqu'un qui suit le même et/où à Montpellier comme moi.J'ai des interrogation sur le site j'aimerai comprendre le chiffre en vert dans exercicice ?je ne comprends pas à quoi cela corresonds en calorie .Qui peut me le dire?.à bientôt.

(5 comments)

25 August 2015

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
90 kg	0 kg	10 kg	Not Applicable

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