Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
muhammet_fatih1905
Journal
muhammet_fatih1905's Journal
muhammet_fatih1905's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 92
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
27 February 2024
bugünkü ölçümüm yüzde 8.8 yağ oranı bence gerçekte daha fazladır ama gidişat harika 1.2 kg daha yağdan gitmiş :)
(4 comments)
24 February 2024
son günlerde sınavlarım dolayısıyla çok yoğundum biraz fazla yedim yarın 15 günlük programlı diyetime başlıyorum oruç gelmeden sert bir vuruş daha yapacağım 15 günde total 30000 kalori geçmeyeceğim hatta daha aşağı tutmaya çalışacağım en az 10 günü kardiyo yapılacak ve ağırlık idmanlarım hadi bakalım en az 2 kilo yağ verelim.
Add Comment
19 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.9 kg
22.1 kg
0.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
18 February 2024
77 bel. 39 boyun.
Add Comment
15 February 2024
bugünde 3000 kcal aldım biri bana dur desin 😂
(6 comments)
muhammet_fatih1905's Weight History
View Complete History