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20 May 2019
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Still to go:
Diet followed:
75.7 kg
2 kg
5.7 kg
Reasonably Well
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Losing 1.0 kg a Week
13 May 2019
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76.7 kg
1 kg
6.7 kg
Reasonably Well
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Losing 1.0 kg a Week
06 May 2019
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77.7 kg
0 kg
7.7 kg
Not Applicable
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01 September 2018
He estado en un curso donde tenía que desayunar, comer y cenar. Iba eligiendo lo que fuera más sanito, pero algún que otro día probaba algo de los platos más "calóricos" para tratar de que no me entrata ansiedad por la comida.
(1 comment)
24 June 2018
Llevo una semana haciendo algo de deporte, no a mucha intensidad, pero he empezado a despertar los músculos.
Durante estos días no he pesado la comida ni nada de eso, pero he estado tomando alimentos saludables (incluyendo hidratos integrales).
También he estado tomando camilina para la retención de líquidos, pero la báscula no lo ha reflejado. Así que nada, a esperar otra semana para ver los resultados!! :)
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