🍪🎂🎀КАК БЛОГ ТОЛЬКО БЕЗ ФИЛЬТРОВ❢🎀🎂🍪
Жизнь без сладкого ? Ну уж нет ...думала я с весом 90 кг..
Худела с понедельника как и все но потом поняла, что действовать нужно прямо сейчас (одумалась я когда было уже 96)
Первая диете 14.05.2019.(цель влезть в брюки (выполнено)) принесла мне -10 кг за 1 месяц, по мимо диеты были физические тренировки.
В последующие полтора месяца не сидела на диете но после 18:00 не ела
С 24.07.2019 снова на диете ...
Про объемы ничего сказать не могу, потому что не измеряла.