neritelles - Member

neritelles

Joined May 2013

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Weight History

Start Weight

75 kg

Lost so far: 7.3 kg

Current Weight

67.7 kg
Performance: Losing 0.1 kg a Week

Goal weight

60 kg

Still to go: 7.7 kg

neritelles's Weight History

Calories: 1401kcal | Fat: 96.36g | Carbs: 7.05g | Prot: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

Calories: 309kcal | Fat: 17.17g | Carbs: 4.05g | Prot: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calories: 200kcal | Fat: 13.83g | Carbs: 6.03g | Prot: 12.53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Calories: 202kcal | Fat: 19.79g | Carbs: 7.33g | Prot: 1.74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

Calories: 12kcal | Fat: 0.10g | Carbs: 2.76g | Prot: 0.56g

Um deliciosa receita de suco verde detox.

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