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mariamarinho1
mariamarinho1
Joined January 2018
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Weight History
Start Weight
110 kg
Lost so far:
4 kg
Current Weight
106 kg
Performance:
Losing 4.0 kg a Week
Goal weight
110 kg
Still to go:
4 kg
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muito acima o peso trabalho muito quase nao sobra tempo pra dieta ...e nem exercicio fisico mas agora estou de ferias resolvi mudadr de vida e de habito ...
mariamarinho1's Weight History
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Lisawi
Last weigh in:
steady weight
mariamarinho1's Cook Book
Calories: 112kcal | Fat: 4.61g | Carbs: 15.58g | Prot: 2.62g
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
Calories: 382kcal | Fat: 12.95g | Carbs: 55.09g | Prot: 11.19g
Pão de Queijo de Frigideira
Pão de queijo rápido com polvilho.
Calories: 84kcal | Fat: 3.14g | Carbs: 7.31g | Prot: 6.45g
Pão Carb Baixo
Pão com baixa caloria e carboidratos.
Calories: 210kcal | Fat: 7.95g | Carbs: 20.90g | Prot: 13.21g
Pão Dukan
Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.
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mariamarinho1's Recent Food & Exercise
Sanduíche de Frango
Okra
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