mara cafaro - Member

mara cafaro

Joined September 2016

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Weight History

Start Weight

58 kg

Lost so far: 6 kg

Current Weight

52 kg
Performance: Losing 0.4 kg a Week

Goal weight

50 kg

Still to go: 2 kg

mara cafaro's Weight History

	*prita**
	Last weigh in: Gaining 0.7 kg a Week

Calories: 220kcal | Fat: 7.27g | Carbs: 23.49g | Prot: 16.57g

Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena.

Calories: 115kcal | Fat: 0.61g | Carbs: 24.01g | Prot: 2.82g

Muffin leggeri e golosi.

Calories: 340kcal | Fat: 5.26g | Carbs: 64.54g | Prot: 12.63g

Una crema per una colazione sana, energetica e completa di.

Calories: 368kcal | Fat: 9.42g | Carbs: 57.73g | Prot: 10.67g

Piadina fatta con 2 farine differenti.

Calories: 137kcal | Fat: 5.53g | Carbs: 10.35g | Prot: 9.87g

Crêpes di crusca d'avena senza zucchero e farina.

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	Albume d'uovo
	Extra Virgin Olive Oil