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laila584
laila584
Joined February 2014
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1570
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30
Weight History
Start Weight
76.8 kg
Lost so far:
14.6 kg
Current Weight
62.2 kg
Performance:
Gaining 0.7 kg a Week
Goal weight
60 kg
Still to go:
2.2 kg
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me gusta como me veo cuando no estoy gorda
subo y bajo de peso de forma rapida y aveces no es bueno pero en fin aca vamos de nuevo a la dieta
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Calories: 96kcal | Fat: 3.95g | Carbs: 7.84g | Prot: 8.65g
Tortitas de Coliflor
Sanas y deliciosas tortitas de coliflor estilo tortitas de papa pero sin tantas calorías.
Calories: 100kcal | Fat: 7.49g | Carbs: 4.97g | Prot: 3.74g
Champiñones Rellenos de Jamón
Es un plato muy rápido y fácil de cocinar.
Calories: 462kcal | Fat: 32.11g | Carbs: 5.30g | Prot: 37.01g
Hotcakes de Huevo con Jamón y Queso
Para un desayuno ligero y bajo en calorías, deliciosos hotcakes de huevo y jamón.
Calories: 360kcal | Fat: 7.02g | Carbs: 69.73g | Prot: 11.58g
Licuado de Papaya y Avena
Un saludable y con mucha fibra licuado con leche descremada.
Calories: 140kcal | Fat: 6.47g | Carbs: 4.55g | Prot: 16.35g
Omelette Ligero de Espinacas
Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa.
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