eibe1 - Member

eibe1

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Weight History

Start Weight

65 kg

Lost so far: 9 kg

Current Weight

56 kg
Performance: steady weight

Goal weight

56 kg

Still to go: 0 kg

eibe1's Weight History

Calories: 240kcal | Fat: 14.32g | Carbs: 3.87g | Prot: 22.15g

Super lecker, schnell gemacht, viele Proteine.

Calories: 337kcal | Fat: 5.06g | Carbs: 47.81g | Prot: 26.78g

Hähnchen auf Gemüse mit Reis.

Calories: 183kcal | Fat: 5.12g | Carbs: 27.76g | Prot: 8.76g

Leichtes, schnelles Gericht für alle Tage. Gut zur Resteverwertung.

Calories: 247kcal | Fat: 1.46g | Carbs: 50.61g | Prot: 6.82g

Es ist ein leichtes Sommergericht, das auch gut mit einer Diät vereinbar ist.

Calories: 459kcal | Fat: 28.69g | Carbs: 8.61g | Prot: 41.70g

Viel Eiweiß und total lecker. Ein essen fertig in 10 Minuten.

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