bandmaus66
Joined March 2013
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Weight History

Start Weight
79.5 kg
Lost so far: 2.3 kg

Current Weight
77.2 kg
Performance: Losing 0.7 kg a Week

Goal weight
65 kg
Still to go: 12.2 kg
Jahrgang 66, liebe Musik, Katzen und - leider - gutes Essen ;-)

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Last weigh in: Losing 0.3 kg a Week Down
 
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bandmaus66's Cook Book

Calories: 217kcal | Fat: 9.24g | Carbs: 16.60g | Prot: 15.89g
Himbeerquark mit Haferflocken
Leckerer Himbeerquark mit Haferflocken, Leinsamen und Mandelmilch.
Calories: 87kcal | Fat: 5.16g | Carbs: 3.00g | Prot: 7.09g
Sour Creme
Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.
Calories: 241kcal | Fat: 10.70g | Carbs: 14.07g | Prot: 17.99g
Italienischer Ofenfisch
Fruchtig, frischer Seelachs mit Paprika, Tomaten und einem Schuss Weißwein.
Calories: 407kcal | Fat: 21.13g | Carbs: 24.19g | Prot: 33.79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Calories: 488kcal | Fat: 10.25g | Carbs: 49.25g | Prot: 51.97g
Puten-Kartoffeln-Topf
Dieses Gericht ist partytauglich.
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