an.sabri - Member

an.sabri

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Weight History

Start Weight

70 kg

Lost so far: 1.7 kg

Current Weight

68.3 kg
Performance: Gaining 0.3 kg a Week

Goal weight

58 kg

Still to go: 10.3 kg

an.sabri's Weight History

	tamilein57
	Last weigh in: Gaining 1.1 kg a Week

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Calories: 501kcal | Fat: 35.40g | Carbs: 7.65g | Prot: 38.34g

Ein italienisches Omlett mit Kirschtomaten, geschmolzenem Mozzarella und frischem Ei für eine satte Portion Eiweiß am Mittag oder Abend.

Calories: 221kcal | Fat: 15.32g | Carbs: 1.06g | Prot: 19.68g

Eiweißreiche Mahlzeit mit Thunfisch gefüllt.

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