Nachdem ich aufgehört habe zu rauchen, habe ich leider gute 12 Kilo zugenommen.
Hinzu kommt das ich ein kleiner Stress-Esser bin. Und so kamen dann noch mal ein paar Kilos dazu.

Seit Ende letzten Jahres bin ich auch nicht mehr im Fitness Studio gewesen, habe dies gekündigt, da es mir dort nicht mehr gefallen hat. Auch mein regelmäßiges Laufen, habe ich derzeit sehr vernachlässigt. Bin sonst immer 4x die Woche sportlich unterwegs gewesen, dies merke ich jetzt natürlich...

Ich hatte schon mal einen guten Start mit Low Carb und hatte 7 Kilo verloren. Habe es aber durch Stress wieder schleifen lassen, leider..!! Nun fange ich wieder von vorne an.

Es ist der Punkt erreicht, wo ich unbedingt wieder etwas für mich tun muss. Ich hoffe es klappt... ;-)