Talita Araujo
Joined October 2012
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Weight History

Start Weight
88.1 kg
Lost so far: 0.1 kg

Current Weight
88 kg
Performance: Losing 2.8 kg a Week

Goal weight
70 kg
Still to go: 18 kg
Ligada ao corpo desde jovem, ao 14 entrei na academia querendo crescer, fiz uso de suplementos com aquela empolgação da juventude, obtive meu resultado porém aos 18 não conseguia a mesma frequência nos treinos, resultado ganho de peso. Dai me tornei uma expert em dietas milagrosas e rápidas, porém com a chegada da idade temos que optar por um coisa mais duradoura e saudável. Hoje adepta ao R.A e com acompanhamento médico procuro abaixar o peso e me manter também.
Fazendo isso não um projeto verão como antigamente mais como um projeto vida!

=)

Talita Araujo's Weight History

Talita Araujo's Cook Book

Calories: 121kcal | Fat: 7.87g | Carbs: 6.81g | Prot: 5.99g
Fritters de Abobrinha com Hortelã
Sem gluten, com chia, coco ralado seco e oleo de coco.
Calories: 190kcal | Fat: 6.10g | Carbs: 30.43g | Prot: 6.88g
Suco Verde
Excelente detox, antioxidante, energizante, emagrecedor e rico em fibras, facilitando o trânsito intestinal.
Calories: 76kcal | Fat: 6.14g | Carbs: 4.04g | Prot: 2.81g
Pão Sueco Low Carb
Pão sueco sem farinha, somente sementes.
Calories: 180kcal | Fat: 0.57g | Carbs: 48.28g | Prot: 3.10g
Suco Desintoxicante e Antiansiedade
Ótima opção para desintoxicar e combater a ansiedade.
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Talita Araujo's Recent Food & Exercise


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