Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Taisaraisa
Taisaraisa
Joined February 2014
Posts
54
Following
12
Followers
19
Weight History
Start Weight
44 kg
Lost so far:
0 kg
Current Weight
44 kg
Performance:
Losing 0.0 kg a Week
Goal weight
42 kg
Still to go:
2 kg
Follow
Taisaraisa's Weight History
View Complete History
Following
curly_polly
Last weigh in:
Losing 3.5 kg a Week
MalikaSul
(only visible to followers)
LinMur
Last weigh in:
steady weight
a.buryak
Last weigh in:
Losing 0.3 kg a Week
View All
Taisaraisa's Cook Book
Calories: 118kcal | Fat: 2.28g | Carbs: 12.16g | Prot: 12.04g
Творожно-Банановое Печенье с Овсянкой
Сладость печенью дает банан.
Calories: 27kcal | Fat: 1.36g | Carbs: 3.12g | Prot: 0.71g
Овсяное Печенье
Еще вариант печеньки.
Calories: 48kcal | Fat: 1.79g | Carbs: 2.08g | Prot: 5.20g
Мини-Запеканка
Белковая запеканка с отрубями.
Calories: 124kcal | Fat: 2.69g | Carbs: 22.71g | Prot: 2.85g
Морковные Котлеты
Диетический рецепт морковных котлет можно использовать не только для кормления детей, людей со слабым здоровьем, вегетарианцам, но и в качестве гарнира к курице, рыбе.
Calories: 301kcal | Fat: 2.50g | Carbs: 5.39g | Prot: 61.37g
Стейк Тунца Обжаренный с Брокколи
Отлично подойдет для ужина, т.к. углеводы практически отсутствуют.
View Complete Cook Book
Taisaraisa's Recent Food & Exercise
Тунец в Собственном Соку
Cherry Tomatoes
Olive Oil
Sitting
Desk Work
Standing
View Diet Calendar