Hi Ihr Liebe,

ich bin Nadine 24 Jahre und hatte mein Höchstgewicht Anfang diesen Jahres (2019) mit 125 Kg auf einer Größe von 172cm.

Hauptziel ist 65 Kg. Bis dahin ist es ein weiter Weg, weshalb ich mir viele kleine Ziele gesetzt habe.

Etape 1 UHU
Ziel 1: 115 Kg (-10 Kg) Erreicht am 18.03.2019
Ziel 2: 109 Kg (-16 Kg)
Ziel 3: 105 Kg (-20 Kg)
Ziel 4: 99 Kg (-26 Kg)

Etape 2 U90
Ziel 5: 95 Kg (-30 Kg)
Ziel 6: 93 Kg (-32 Kg)
Ziel 7: 91 Kg (-34 Kg)
Ziel 8: 89 Kg (-36 Kg)

Etape 3 U80
Ziel 9: 85 Kg (-40 Kg)
Ziel 10: 83 Kg (-42 Kg)
Ziel 11: 81 Kg (-44 Kg)
Ziel 12: 79 Kg (-46 Kg)

Etape 3 Hauptziel 65 Kg
Ziel 13: 75 Kg (-50 Kg)
Ziel 14: 73 Kg (-52 Kg)
Ziel 15: 71 Kg (-54 Kg)
Ziel 16: 69 Kg (-56 Kg)
Ziel 17: 68 Kg (-57 Kg)
Ziel 18: 67 Kg (-58 Kg)
Ziel 19: 66 Kg (-59 Kg)
Ziel 20: 65 Kg (-60 Kg)