Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Mousefm
Mousefm
Joined June 2013
Posts
325
Following
0
Followers
0
Weight History
Start Weight
53 kg
Lost so far:
3.5 kg
Current Weight
56.5 kg
Performance:
Gaining 0.1 kg a Week
Goal weight
55.6 kg
Still to go:
0.9 kg
Follow
Mousefm's Weight History
View Complete History
Mousefm's Cook Book
Calories: 104kcal | Fat: 2.91g | Carbs: 14.36g | Prot: 5.54g
Тыквенный Пирог Диетический
Отличный рецепт для тех кто не есть мучное.
Calories: 130kcal | Fat: 1.65g | Carbs: 19.00g | Prot: 9.47g
Овсяно-Творожное Печенье
Полезное диетическое печенье, богатое белком и углеводами.
Calories: 719kcal | Fat: 12.15g | Carbs: 128.23g | Prot: 29.42g
Банановые Оладьи
Оладьи из банана без муки.
Calories: 162kcal | Fat: 2.53g | Carbs: 12.33g | Prot: 21.12g
Диетические Сырники
Диетические сырники без жира.
View Complete Cook Book
Mousefm's Recent Food & Exercise
Пряный Чай Латте
Сырники
Кокосовое Масло
Standing
Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
Breastfeeding
View Diet Calendar