Irmarina
Joined July 2015
Posts
9
Following
0
Followers
1
Weight History

Start Weight
92 kg
Lost so far: 0.9 kg

Current Weight
92.9 kg
Performance: Gaining 0.7 kg a Week

Goal weight
78 kg
Still to go: 14.9 kg
Всем привет! Я из Латвии, Риги. Стараюсь победить свой лишний вес, но часто срываюсь и теряю мотивацию.Раньше успешно худела в группе Весонаблюдателей ( сбросила за 1,5 лет 25 кг) но за 10 лет набрала их обратно. Теперь возрастные особенности мешает активным движениям...Остаетса ждать результатов от урезания пищи. А я ленивая убиваться на кухне, хотя и гурманка! Ой, чувствую - тяжелый случай!
Разрешите пожалуйста следить за Вами - может быть потянусь за успешными.

Irmarina's Weight History

Irmarina's Cook Book

Calories: 64kcal | Fat: 1.96g | Carbs: 9.91g | Prot: 3.15g
Соус "Легкие Дзадзики"
Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.
Calories: 200kcal | Fat: 3.23g | Carbs: 22.74g | Prot: 22.29g
Смузи Черносмородиновый
Полезный десерт или перекус на скорую руку.
Calories: 260kcal | Fat: 6.12g | Carbs: 35.03g | Prot: 19.12g
Дамлама
Мясо с овощами в собственном соку.
View Complete Cook Book

Irmarina's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.