Hallo zusammen, ich bin jetzt nicht gerade dick, aber laut BMI an der Grenze zum Übergewicht. Ich fühle mich sehr unwohl und möchte das wieder ändern.

Früher habe ich relativ viel Sport gemacht. Will heißen, ich habe 1 mal die Woche Fußball gespielt, da ich wegen des Studiums nicht am Training teilnehmen konnte, war ich 2 mal die Woche 30 - 45 Minuten Laufen (Joggen), einmal in 2 Wochen bin ich geritten. Das ist nun fast 10 Jahre her.

Durch eine Freundin habe ich mich im Fitnessstudio angemeldet, war dort 9 Monate aktiv beim Muskelaufbau und Ausdauertraining, zusätzlich sind wir 1 mal die Woche (bei jedem Wetter) draußen gelaufen (gejoggt).
Ich habe mir davon wohl zu viel versprochen bzw. irgendetwas dabei falsch gemacht, den von damals 61 kg kam ich auf 66 kg (innerhalb eines Jahres).
Das war vor 2 Jahren.

Heute bin ich bei knapp 69 kg und will die 70 kg auf jeden Fall NICHT erreichen!
Ich versuche 1 mal sicher, nach Möglichkeit auch 2 mal die Woche zu joggen (ca. 30 Minuten) für mehr fehlt mir momentan noch die Kondition.
Habe gerade einen Zumba-Kurs abgeschlossen.
Aber eigentlich suche ich etwas, was mich dauerhaft für Sport motivieren kann. Leider habe ich da noch nichts gefunden.

Meine größte Schwäche: Süßigkeiten!

Würde mich über Kontaktanfragen von Leuten, die sich mit mir identifizieren können und an einer gegenseitigen Motivation interessiert sind, freuen.