Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Юки тян
Юки тян
Joined November 2014
Posts
23
Following
8
Followers
9
Weight History
Start Weight
55 kg
Lost so far:
6.4 kg
Current Weight
48.6 kg
Performance:
Losing 0.4 kg a Week
Goal weight
45 kg
Still to go:
3.6 kg
Follow
Юки тян 's Weight History
View Complete History
Following
Anna-new
Last weigh in:
Losing 0.1 kg a Week
bartholomewcubbins
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
katyakatyya
Last weigh in:
Losing 0.0 kg a Week
Дария Летова
(only visible to followers)
View All
Юки тян 's Cook Book
Calories: 166kcal | Fat: 2.73g | Carbs: 21.89g | Prot: 14.91g
Легкая Творожная Запеканка с Изюмом
Легкая в исполнении и полезная запеканка.
Calories: 156kcal | Fat: 2.20g | Carbs: 29.50g | Prot: 4.79g
Овсяное Фитнес-Печенье
Простой, быстрый и полезный рецепт.
Calories: 344kcal | Fat: 19.07g | Carbs: 41.19g | Prot: 4.56g
Морковный Пирог с Сухофруктами
Необычный ароматный морковный пирог с добавлением сухофруктов.
Calories: 145kcal | Fat: 2.87g | Carbs: 16.79g | Prot: 13.16g
Белковое Печенье
Вкусное, полезное печенье.
Calories: 55kcal | Fat: 0.42g | Carbs: 12.88g | Prot: 2.60g
Овощной Суп
Легкий и низкокалорийный.
View Complete Cook Book
Юки тян 's Recent Food & Exercise
Tomatoes
Banana
Calisthenics (heavy, e.g. pushups)
Walking (moderate) - 5/kph
Yoga
View Diet Calendar