Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Марина Полетаева
Марина Полетаева
Joined June 2015
Posts
6
Following
1
Followers
2
Weight History
Start Weight
69 kg
Lost so far:
1.1 kg
Current Weight
67.9 kg
Performance:
Losing 0.5 kg a Week
Goal weight
55 kg
Still to go:
12.9 kg
Follow
Марина Полетаева's Weight History
View Complete History
Following
ZTV77
Last weigh in:
Losing 0.8 kg a Week
Марина Полетаева's Cook Book
Calories: 134kcal | Fat: 10.85g | Carbs: 6.67g | Prot: 3.21g
Оладьи из Кабачков
Отличный гарнир к блюдам из мяса и птицы.
Calories: 108kcal | Fat: 3.48g | Carbs: 5.15g | Prot: 13.19g
Курица в Соевом Соусе
Куриное филе в кляре с соевым соусом.
Calories: 102kcal | Fat: 0.54g | Carbs: 24.85g | Prot: 4.44g
Томатный Суп с Сельдереем
Суп овощной низкокалорийный.
Calories: 131kcal | Fat: 2.21g | Carbs: 13.21g | Prot: 12.96g
Творожная Запеканка с Фруктами
Десерт без муки и сахара.
Calories: 234kcal | Fat: 3.35g | Carbs: 5.79g | Prot: 42.75g
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
View Complete Cook Book
Марина Полетаева's Recent Food & Exercise
Мороженое Клубника
Desk Work
Walking (moderate) - 5/kph
Walking (slow) - 3/kph
View Diet Calendar