|
Godaan senin-sabtu. Jualan di depan toko. Sebelum diet sekitar 1 bln yg lalu seminggu 3x beli gorengan 3 buah udah jatah. Skrg cium2 aja ga beli. Kita ketemu lagi kalo berat sy 60kg yaah. wkk
|
1188 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 69.92g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Jambu Biji, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Jeruk Nipis. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada Daun Hijau, Jagung Rebus, Telur Rebus. Dinner: Milo Susu, Potongan Daging Babi Goreng. Snacks/Other: Pepaya, Pepaya. more...
|
|
2314 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 10 hours, hari 23 - 15 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
wuuihh semangat kak..:)
uda turun berapa btw?? heye
20 Apr 18 by member: ayik takarina
|
@ayik makasih. Semangat juga sis😄 sy dietnya udah sebulan. Turunnya baru 3.5kg. Weekday eatclean. Weekend makan bebas.
20 Apr 18 by member: internisty_91rl
|
|
internisty_91rl's Weight History
|