|
Домашний лаваш - бесподобен ;)
|
3128 kcal
|
Fat: 168.22g | Prot: 142.20g | Carbs: 263.13g.
Breakfast: Картофельный Салат, Брауни из Нута-1, Соус с Базиликом-1, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные, Grovo Яичный Белок. Lunch: O12 Протеиновое Мороженое, Ананас, Картошка Вареная, Кабачок Гриль, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Клубника. Dinner: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Bionova Шоколад и Орехи, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Табрис Салат Цезарь, Хлеб Бородинский. more...
|
|
 Comments
20 Apr 18 by member: konoreyka
|
20 Apr 18 by member: Св1001
|
20 Apr 18 by member: enochka 1
|
20 Apr 18 by member: Еленочка Пивоварова
|
20 Apr 18 by member: dzubamary
|
20 Apr 18 by member: Анастасия6613
|
20 Apr 18 by member: nikolenko-
|
20 Apr 18 by member: Elena1985;
|
20 Apr 18 by member: nikalyasy
|
20 Apr 18 by member: kam4ever
|
20 Apr 18 by member: LerSiy
|
20 Apr 18 by member: ktodkb
|
вот тут сразу вопрос родился, а как ккалл считать у подобных произведений кулинарии? т.к. сам подобным поужинал🤔
20 Apr 18 by member: dj_Chel
|
В инете полно инфы про подсчет ккал
20 Apr 18 by member: kam4ever
|
20 Apr 18 by member: salaeva1230
|
🌯ДОМАШНИЙ ПП-ЛАВАШ ЗА 10 МИНУТ🌯
.
Кбжу на весь лаваш (целый противень): 489/18,3/15,3/94,4
.
Ингридиенты:
🌯Яйцо -1шт
🌯️Кефир/кислое молоко/ряженка - 150 мл
🌯Мука рисовая - 110 гр
🌯соль по вкусу
.
Приготовление:
⚫Яйцо чуть взбить вилкой, добавить кефир, перемешать. Добавить муку с солью. Хорошо размешать чтобы не осталось комочков.
⚫Выливаем на противень, распределяем ложкой по периметру потвиня.
⚫Отправляем в духовку на 10-15минут при т 180 гр.
⚫Выпекать на селеконовом коврике или пергаментной бумаге, поверхность обязательно смазать маслом, иначе прилипнет.
⚫Чем тоньше распределите - тем меньше время выпекания. Главное не пересушить. ⚫Я чуть передержал и края подсохли. Их можно просто обрезать ножницами. Весь остальной лаваш остаётся мягким и эластичным👌
⚫Лаваш получается ооочень вкусный. Можно его так же использовать как основу для пп-пиццы. Теперь это мой фаворит ♥
Отличная пп-замена обычному покупному лавашу на быстрых углях👍.
Приятного аппетита 🍽
Если будете говорить, жду ваши впечатления 😊
20 Apr 18 by member: mari_ruru
|
спасибо всем , он и правда очень вкусный. Готовьте на здоровье, пробуйте и делитесь впечатлениями 😊
20 Apr 18 by member: mari_ruru
|
20 Apr 18 by member: kerriru1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|