Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
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91.7 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1179 kcal
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Fat: 64.62g | Prot: 93.74g | Carbs: 58.42g.
Breakfast: Magerquark, Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Äpfel, Birnen, Leinsamen Geschrotet, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mineralwasser, Kiwi. Lunch: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gut Ponholz Cevapcici Vom Rind. Dinner: Frischkäse Light, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, REWE Leberwurst, Sesam-Samen Geröstet, Eiweißpulver Neutral, Speise Quark Magerstufe, Ganze Flohsamenschalen, Chia-Samen, Backpulver, Marken Jodsalz, Ei (Ganz), Leitungswasser, Flohsamenschalen. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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schlichti's Weight History
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