Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 57.56g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Московский Провансаль Майонез, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Чай с Сахаром, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|