Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
YSet
YSet
Joined March 2018
Posts
53
Following
3
Followers
6
Weight History
Start Weight
80 kg
Lost so far:
3.6 kg
Current Weight
83.6 kg
Performance:
Gaining 0.0 kg a Week
Goal weight
65 kg
Still to go:
18.6 kg
Follow
Меня зовут Юлия
активно худею
цель на 2018г. приобрести привычку правильно питаться и заниматься спортом!
YSet's Weight History
View Complete History
Following
Nani888
Last weigh in:
Losing 1.4 kg a Week
olesya_lomaka
Last weigh in:
Gaining 0.0 kg a Week
kutikk20
Last weigh in:
Gaining 0.2 kg a Week
YSet's Cook Book
Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calories: 27kcal | Fat: 1.36g | Carbs: 3.12g | Prot: 0.71g
Овсяное Печенье
Еще вариант печеньки.
Calories: 167kcal | Fat: 8.09g | Carbs: 3.40g | Prot: 19.60g
Салат Фитнес
Салат для сушки тела.
Calories: 153kcal | Fat: 3.76g | Carbs: 24.17g | Prot: 6.86g
Салат с Фасолью "Пятиминутка"
Вкусный и быстрый салатик из фасоли и консервированных шампиньонов.
Calories: 89kcal | Fat: 4.35g | Carbs: 11.49g | Prot: 1.89g
Винегрет без Картофеля
Вкусные и быстро готовятся.
View Complete Cook Book
YSet's Recent Food & Exercise
Tea with Milk
Red Tomatoes
Squats (Legs)
Stair Climber (Stepper)
Abdominal (Sit Ups)
View Diet Calendar