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Nach dem Ausreißer habe ich endlich wieder die 3 Gefangen. Nächste Wochenziel ist die 2:) Schaka.
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103.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 44.64g | Prot: 205.25g | Carbs: 53.03g.
Lunch: Harzer Harzer Roller, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Milch 1,5%. Dinner: ESN Protein Pudding - Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Cashewkerne, Harter Parmesan, Olivenöl, Zwiebeln, Champignons, Knollensellerie, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Metzger Rinderbraten Mager, Tomaten. Snacks/Other: Lindt Schokolade 90%. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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arambow89's Weight History
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