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Guten Morgen 😊
Noch einmal arbeiten dann heißt es Wochenende 💪😉
Gestern Abend erstmals Bekanntschaft mit Migräne gemacht...Nicht sonderlich angenehm und wohl eine Nebenwirkung vom Nuvaring 🙄
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76.8 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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870 kcal
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Fat: 22.09g | Prot: 49.67g | Carbs: 121.59g.
Breakfast: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Lunch: Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Dinner: Champignons Frisch, Karotten, Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, K-Classic Mozzarella Light. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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