itaya_k's Journal, 28 Feb 18


View Diet Calendar, 28 February 2018:
1723 kcal Fat: 73.48g | Prot: 109.74g | Carbs: 172.72g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Груша Китайская, Благодар Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Parmalat Молоко 1,8%, Bio National Сироп из Топинамбура, Жить Долго Экомикс Злаковый с Фруктами. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Dinner: Благодар Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ого Кунжут, Форель Слабосоленая, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Яичный Омлет, Оливковое Масло, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Виноград. more...
1893 kcal Exercise: Football (soccer) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


itaya_k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.