Nizzy1988's Journal, 23 Feb 18

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Guten Morgen ihr Lieben,
ich wünsche euch einen wundervollen Freitag.
Für mich heute der letzte Tag im Büro, nächste Woche geht's ENDLICH los auf Dienstreise. Ich merke, ich muss mal wieder raus. Im Büro ist es teilweise einfach zu öde, da wir ziemlich Saisonabhängig sind. Von daher freue ich mich wirklich auf die Dienstreise, wobei es ernährungstechnisch wahrscheinlich, NEIN, mit ziemlich großer Wahrscheinlichkeit, katastrophal laufen wird. Ich liebe, liebe einfach das Essen in Spanien :-). Ich werde es aber genießen und nächste Woche auch nicht tracken, da ich auch weis, dass noch niemand innerhalb einer Woche dick geworden ist. Und wenn es halt 1 kg mehr ist, dann ist das auch kein Fett, sondern nur Wasser was der Körper auf Grund des Rotweins und des Weißbrotes einlagern wird :-D.
Dennoch noch ich meine Laufschuhe mit, mein Kollege und ich, wollen definitiv laufen gehen, das haben wir uns geschworen. Die Therabänder stecke ich auch mal mit ein, man weiß ja nie ;-)

Joa und zum heutigen Wiegeergebnis, bitte killt mich nicht meine lieben Lämmchen, aber es sind 400 g mehr als letzte Woche und ihr wisst nächste Woche wird es nicht besser. Dickes Sorry, ich hoffe ihr könnt meine "Umstände" dennoch gut ausgleichen. Ich verspreche aber dennoch, egal wie, weiter Gas zu geben. Habe es mir ja schließlich auch nicht ausgesucht ;-)

So, genug gelabbert.
Ich wünsche euch einen angenehmen Freitag und einen guten Start ins Wochenende.
Liebe Grüße
Eure Nizzy

53.5 kg Lost so far: 4.4 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2018:

2591 kcal

Fat: 25.23g | Prot: 139.90g | Carbs: 200.91g. Breakfast: Orangen, Gymqueen Flavour Powder, Vita Nova Bio Indische Flohsamenschalen, Zimt, Magerquark, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Frisch Gepresster Orangensaft, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. Lunch: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, TiP Kaisergemüse, Freshona Rosenkohl. Dinner: Loose Quäse Salat-Sticks, Leerdammer Leger, OceanSea Garnelenschwänze Natur, Fenchel, REWE Junger Spinat, Konjaknudeln. Snacks/Other: Aldi Hugo Rosé, Dornfelder, Bier, Powerbar Clean Whey Chocolate Brownie, Rockstar Zero Sugar, Kaffee, Milch 1,5%. more...

2421 kcal

Exercise: Fitbit - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...

Gaining 2.1 kg a Week

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Comments

Hi Nizzy ich wünsche dir viel Spaß bei deiner Dienstreise. und genieße und lass es dir schmecken. LG Claudia 😗

23 Feb 18 by member: claudi.g

moins, da ist bestimmt wärmer. pack die flipflops ein 😂😂😂

23 Feb 18 by member: mbkrebs

Guten Morgen😊 wünsche dir auch einen schönen Tag und vor allem eine erfolgreiche und schöne Dienstreise👍🍀🎉

23 Feb 18 by member: Pittiplatsch 50

Wie heißt es so schön: einer für Alle, Alle für einen!😉 Genieß die Dienstteise🌞

23 Feb 18 by member: anmogu64

Viel Spaß bei deiner Dienstreise 🤗 mit +15° wäre ich auch schon sehr zufrieden 😎⛇

23 Feb 18 by member: iffizenker

Eine schöne Zeit in Spanien!!!🙋🏼

23 Feb 18 by member: lossi1967

Guten morgen Nizzy, genieße deine Dienstreise, die schönen Temperaturen und das leckere Essen!!

23 Feb 18 by member: meggie_92

Ich wünsche dir eine wunderschöne Dienstreise mit ganz viel Sonnenschein ☀️ & leckeren Tapas !! Genieß es & denk nicht zu viel nach .. Danach kannst du wieder Gas geben 💪🏾

23 Feb 18 by member: SaraNavarroCampos

@fischer.ruediger1972 : Ich hoffe es soooo. Das letzte mal haben wir teilweise bis 22 Uhr gearbeitet, da ging echt nichts mehr. Hoffe das wir dieses mal besser durch kommen, aber denke eher nicht, da es doch alles immer etwas länger dauert ;-) @Sara: So lecker finde ich die typischen spanischen Tapas gar nicht, ist mir alles zu fettig. Die Tapas in Deutschland beim Spanier sind da definitiv anders. Ich konzentriere mich lieber auf leckeren Fisch, Meeresfrüchte ;-) - und hoffentlich stellen die mir nicht wieder so einen verdammten Schokokuchen mit flüssigen Kern vor die Nase. Echt doof, wenn alles für einen bestellt wird und man nicht weis was man bekommt :-D - sie meinen es sehr gut mit mir, was leider nicht diättauglich ist. Ok Diät in dem Sinne mache ich ja auch nicht, will ja kein Strich in der Landschaft werden :-D

23 Feb 18 by member: Nizzy1988

Gute Reise wünsche ich.

23 Feb 18 by member: marcothebrain

Gute Reise und genieß die Reise :) und das Essen! LG und ich verzeih dir ;D wenn die Waage nächste Woche auch nicht den grünen Pfeil anzeigt ;***

23 Feb 18 by member: Lillymanilli

Oh super! Dann hab eine schöne Zeit und genieße es!

23 Feb 18 by member: schildi84