Claudi1909's Journal, 22 Feb 18

Guten Morgen :)
Ich traue mich nun auch mal ein Vorher/Nachher Bild zu zeigen.
Muss gestehen, inzwischen fange ich an meinen Körper wieder zu mögen.
Die Arbeit ist momentan allerdings ziemlich anstrengend, aber trotzdem liebe ich meinen Job! :D

View Diet Calendar, 22 February 2018:
907 kcal Fat: 14.79g | Prot: 87.37g | Carbs: 99.73g.   Breakfast: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken. Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
2889 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
😘👌👍Weiter so.Ab 1. MAI beginnt die Freibadsaison👍👍🤣🤣🤣 
22 Feb 18 by member: willi Muehlenbaeumer
Guten Morgen Claudi, Danke für dein Vertrauen und deinen Mut, den du uns entgegen bringst! Echt klasse, da hat sich ja ordentlich was getan. Sei stolz auf dich! Du machst das sehr gut. Weiterhin viel Erfolg und Kraft. LG 
22 Feb 18 by member: Nizzy1988
Tiptop! 
22 Feb 18 by member: marcothebrain
Danke euch😊 Willi: nix da mit Freibad...hab das ganze Jahr mit mehr als genügend mit Wasser zu tun 😅 Dafür geht's dann im Winter wieder in die Therme 😍 Ich werd natürlich so weiter machen! Die Dehnungsstreifen stören mich null, dafür hab ich ein gesundes Kind Zuhause, dass ist tausendmal mehr wert als ein "makelloser" Körper. 😀 
22 Feb 18 by member: Claudi1909
Super weiter so kannst stolz sein 👋👋👋 
22 Feb 18 by member: Ranger 1966
Hamma! 
22 Feb 18 by member: Herzflosse
Sehr gut!😊🤗 
22 Feb 18 by member: schockokrossi
Tolle Leistung 
22 Feb 18 by member: Gemella2005
toll!!! ich bin auch son bauchtyp. von hinten sieht man schlank aus und wenn man sich umdreht siehste die plauze 😕 
22 Feb 18 by member: mbkrebs
Super👍 
22 Feb 18 by member: Pittiplatsch 50
Jau Respekt :) super 
22 Feb 18 by member: -Tweety
Danke euch 😘 jaaa es geht weiter, denn aufgeben ist schließlich keine Option 😉 
22 Feb 18 by member: Claudi1909
Wow! Super gemacht! 👏🏽👏🏽👏🏽 
22 Feb 18 by member: Traumfrau43
Die letzten Pfunde schaffst Du! Locker! 👍 
22 Feb 18 by member: Bunti I.
Das hast du wirklich klasse gemacht👍👏Da kannst du wirklich stolz auf dich sein😊 
22 Feb 18 by member: sandram.80
Dankeschön für die lieben aufmunternden Worte! 😊  
23 Feb 18 by member: Claudi1909
Das sieht ja ganz nach Erfolg aus....PRIMA👏👏👏 
24 Feb 18 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Claudi1909's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.