Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
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91.5 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2018:
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701 kcal
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Fat: 17.82g | Prot: 68.73g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Kaffee, Knorr Gemüsebrühe, DM Diät Vitalkost. Lunch: Dreistern Hähnchenfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Dinner: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Chardonnay. more...
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Losing 14 kg a Week
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schlichti's Weight History
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