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Waage war böse 😱 aber nachdem Sohnemann an der Waage rum gestellt hatte, traf mich der Schock 😅 wieder richtig eingestellt und siehe da: 300gr mehr 😉 aber meinem Muskelkater nach zu urteilen wieder nur Wasser 😅
Nach 3 Monaten nichts arbeiten merkt man doch ziemlich schnell das man es nicht mehr gewohnt is...Das Tempo dabei kommt wieder von allein 💪
muss definitiv wieder mehr trinken...scheinbar vergess ich es derzeit wieder des öfteren 🙄
schönen Faschingsdienstag! Ich hab das ganze Jahr Fasching auf Arbeit mit den Narren 😅😊
View Diet Calendar, 13 February 2018:
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582 kcal
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Fat: 13.73g | Prot: 52.78g | Carbs: 62.81g.
Breakfast: Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. Lunch: Aldi Trauben Kernlos. Dinner: Kerrygold Cheddar, Rote Paprika, Ponnath Schinkenbraten, Filinchen Original, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Other: Tee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
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