Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
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83.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2018:
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736 kcal
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Fat: 17.36g | Prot: 48.25g | Carbs: 103.25g.
Breakfast: Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer, Kaffee. Dinner: Gut & Günstig Delikatess Pfefferschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Filinchen Vollkorn, Rote Paprika. Snacks/Other: Faschingskrapfen, Käsebrötchen. more...
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2354 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Horseback Riding - 45 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
27 Jan 18 by member: sandram.80
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Damit fängt der Tag immer gut an ! 💪
27 Jan 18 by member: AnnabelleTur11
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ohjaaa das tut er, der Tag wird aber noch besser 😉
jetzt geht's erstmal wieder eine kleine Runde mitn kleinen spazieren und später fahr ich noch in den Stall und gönn mir einen langen Ausritt 😍
27 Jan 18 by member: Claudi1909
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27 Jan 18 by member: sandram.80
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Dankeschön 😊 es war mal wieder herrlich 😍
27 Jan 18 by member: Claudi1909
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Claudi1909's Weight History
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