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Guten Morgen 😊
13,2 kg sind nun schon weg, viele Klamotten passen inzwischen wieder...herrlich!
Nachher gibt es wieder einen kleinen Spaziergang mitn kleinen. Schön wenn die kleinen laufen und alles entdecken 😍
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84 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2018:
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858 kcal
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Fat: 17.40g | Prot: 86.98g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Dinner: Limonade, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Aubergine. Snacks/Other: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Pfefferschinken, Weintrauben. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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