quell_ruiva's Journal, 13 Jan 18

Aquela comprinha pra melhorar o cardápio no Low Carb

View Diet Calendar, 13 January 2018:
1518 kcal Fat: 100.53g | Prot: 99.56g | Carbs: 51.80g.   Breakfast: Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado, Verde Campo Nata Light Lacfree, Copra Farinha de Coco (10g), Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo. Lunch: Torresmo, Regina Queijo Coalho Espeto, Picanha, Palmito, Ervilhas (Congelado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Vinagre. Dinner: Batatas Fritas, Giraffas Vinagrete, Repolho-Roxo, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Azeitonas Pretas. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Damascos. more...

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