schildi84's Journal, 09 Jan 18

Habe mir grad von Ben & Jerry's ein Eissandwich gegönnt! OMG war das lecker 😍 zum Ende hin zwar arg süß aber dafür brauche ich gefühlt in den nächsten zwei Wochen kein Süßkram mehr.

View Diet Calendar, 09 January 2018:
1040 kcal Fat: 36.15g | Prot: 30.43g | Carbs: 76.72g.   Breakfast: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Gut & Günstig Roggen Brötchen, TiP Kondensmilch 7,5%. Dinner: Milram Frühlingsquark, Rinder-, Rosenkohl-, Zwiebelpfanne. Snacks/Other: Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich. more...
2310 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Ich traue mich noch nicht mir so was cooles zu erlauben, ich habe Angst, dass es schnell wieder zu Angewohnheit wird 😅 Ich warte noch ab, ich glaube es ist noch zu früh für mich. Ich hoffe du hast es genossen!!! Gruß 
09 Jan 18 by member: AnnabelleTur11
Solang es im ETB ist, und das war es definitiv, kann ich mir sowas gönnen ohne dass ich gleich "rückfällig" werde 😉war saugut aber es hätte auch nicht mehr sein dürfen. 
09 Jan 18 by member: schildi84
Zwischendurch baue ich mir auch immer mal ein Eis oder Lakritzbonbon mit in meinen ETB ein , das brauch ich einfach und dann bin ich auch zufriedener und es geht trotzdem weiter . 
09 Jan 18 by member: ich53

     
 

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