Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
93 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
906 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 58.09g | Carbs: 49.43g.
Breakfast: Chiabrot, Salatgurke, Balance, Salz, Dill, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Räucherlachs. Dinner: Gemüsebrühe, Soja Cuisine, Petersilie, Delikatess Kochschinken, Chicoree, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Parmesan (Gerieben), Edamer. Snacks/Other: Ja! Walnusskerne, Ja! Cashew-Kerne, Radieschen, Gerolsteiner Sprudel. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
 Comments
Wo ist das Fett geblieben oder die wage spinnt, aber ich habe mich fünfmal gewogen
06 Jan 18 by member: schlichti
|
Super👏👏👍. Ist doch egal wo es geblieben ist , vermißt doch keiner😂
06 Jan 18 by member: MoFu27
|
06 Jan 18 by member: Luise Freiheit
|
07 Jan 18 by member: LeeKa234
|
|
schlichti's Weight History
|